Khai sáng tâm trí

Lời Chúa: (Ga 15,26-27; 16,12-15)

Khi ấy, Ðức Giêsu nói với các môn đệ: ₂₆ Khi Ðấng Bảo Trợ đến, Ðấng mà Thầy sẽ sai đến với anh em từ nơi Chúa Cha, Người là Thần Khí sự thật phát xuất từ Chúa Cha, Người sẽ làm chứng về Thầy. ₂₇ Cả anh em nữa, anh em cũng làm chứng, vì anh em ở với Thầy ngay từ đầu.

16 ₁₂ Thầy còn nhiều điều phải nói với anh em, nhưng bây giờ anh em không có sức chịu nổi. ₁₃ Khi nào Thần Khí sự thật đến, Người sẽ dẫn anh em tới sự thật toàn vẹn, Người sẽ không tự mình nói điều gì, nhưng nghe gì, Người sẽ nói lại, và loan báo cho anh em biết những điều sẽ đến. ₁₄ Người sẽ tôn vinh Thầy, vì Người sẽ lấy những gì của Thầy mà loan báo cho anh em. ₁₅ Mọi sự Cha có, đều là của Thầy. Vì thế Thầy đã nói: Người lấy những gì của Thầy mà loan báo cho anh em”.

Cầu Nguyện

Lạy Chúa Thánh Thần, xin ban sức sống cho chúng con.  

Chúng con là những sinh vật do Thiên Chúa tạo nên, nhưng do đặc ân mà Chúa đã thổi hơi sự sống đặc biệt là Thần Khí Chúa Thánh Thần, nếu không có Thần Khí thì chúng con có khác nào loại vật, Bởi chúng con đã được Thần khí hướng dẫn chỉ bảo thì biết được mọi sự mà Thiên Chúa đã ban cho nhân loại chúng con. Nguyện xin ơn Chúa Thánh Thẩn đổ tràn trên mỗi người chúng con, nhất là ơn hiểu biết và kính sợ Thiên Chúa. Chỉ có hiểu và kính sợ thì chúng con mới không dám phạm tội và Tôn Sung Ngài trên hết mọi sự. Amen

 

Hãy theo Thầy

Lời Chúa: Ga 21, 15-19

₁₅ Khi các môn đệ ăn xong, Đức Giê-su hỏi ông Si-môn Phê-rô: “Này anh Si-môn, con ông Gio-an, anh có mến Thầy hơn các anh em này không? ” Ông đáp: “Thưa Thầy có, Thầy biết con yêu mến Thầy.” Đức Giê-su nói với ông: “Hãy chăm sóc chiên con của Thầy.”₁₆ Người lại hỏi: “Này anh Si-môn, con ông Gio-an, anh có mến Thầy không? ” Ông đáp: “Thưa Thầy có, Thầy biết con yêu mến Thầy.” Người nói: “Hãy chăn dắt chiên của Thầy.”₁₇ Người hỏi lần thứ ba: “Này anh Si-môn, con ông Gio-an, anh có yêu mến Thầy không? ” Ông Phê-rô buồn vì Người hỏi tới ba lần: “Anh có yêu mến Thầy không? ” Ông đáp: “Thưa Thầy, Thầy biết rõ mọi sự; Thầy biết con yêu mến Thầy.” Đức Giê-su bảo: “Hãy chăm sóc chiên của Thầy.₁₈ Thật, Thầy bảo thật cho anh biết: lúc còn trẻ, anh tự mình thắt lưng lấy, và đi đâu tuỳ ý. Nhưng khi đã về già, anh sẽ phải dang tay ra cho người khác thắt lưng và dẫn anh đến nơi anh chẳng muốn.”₁₉ Người nói vậy, có ý ám chỉ ông sẽ phải chết cách nào để tôn vinh Thiên Chúa. Thế rồi, Người bảo ông: “Hãy theo Thầy.”

Suy niệm:
Câu chuyện của bài Tin Mừng hôm nay diễn ra bên bờ hồ, một cái hồ mang nhiều tên gọi : hồ Galilê, hồ Ghennêxarét, hồ Tibêriát. Cái hồ quen thuộc đầy ắp kỷ niệm giữa Thầy và trò. Nơi đây tiếng gọi đầu tiên của Thầy Giêsu đã vang lên : Hãy theo Thầy. Tiếng ấy đã khiến họ từ bỏ nghề sông nước để lên bờ, đi theo ông thợ mộc làng Nadarét. Bao lần Thầy trò đi qua cái hồ rộng như biển này. Sóng gió họ cũng đã gặp, vui buồn họ cũng đã từng. Sáng sớm hôm nay, trên hồ này họ đánh được mẻ cá lớn, nhờ một người lạ đứng trên bờ mà họ từ từ nhận ra là Thầy của mình. Bữa ăn sáng do Thầy chuẩn bị thật chu đáo. Có bánh và cá, có cả đống than hồng hong ấm tình Thầy trò.
Ngọn lửa này gợi nhớ đến đống than hồng ở dinh Thượng tế, nơi Phêrô đã đứng sưởi và đã chối Thầy (Ga 18, 18. 25). Bây giờ, cũng bên đống than hồng, Thầy Giêsu cho Phêrô có cơ hội công khai bày tỏ tình yêu của mình. “Anh có yêu mến Thầy không ?” : ba lần Thầy Giêsu hỏi Phêrô như thế. “Thưa Thầy có, Thầy biết con yêu mến Thầy” : ba lần Phêrô trả lời như thế. Ba lần chối Thầy như được xóa đi bởi ba lần tuyên xưng tình yêu. Nhưng bây giờ Phêrô khiêm tốn, biết tình yêu của mình mong manh, dễ vỡ.
Cầu nguyện:
Lạy Chúa Giêsu,
xưa Chúa đã sai các môn đệ ra khơi thả lưới,
nay Chúa cũng sai chúng con đi vào cuộc đời.
Chúng con phải đối diện
với bao thách đố của cuộc sống,
của công ăn việc làm, của gánh nặng gia đình,
của nghề nghiệp chuyên môn.

Công việc thầm lặng

Ngày hội TGTT 49 đã diễn ra tốt đẹp, tuy nhiên chúng ta cảm ơn những người đã âm thầm chuẩn bị biết bao nhiêu là việc: thiết kế Pano, sân khấu, âm thanh ánh sáng, phục vụ ngoài trời, sau hội trường v.v... Nhất là ban Media quay fim chụp hình, thu âm, và truyền hình trực tiếp lên Internet cho các vị ở xa không tham dự trực tiếp được.

Đề có được những thước fim, hình ảnh, audio tốt, Ban Media đã chuẩn bị kịch bản, và xuống thực địa trước ngày khai mạc, kéo dây tín hiệu cả hàng trăm mét, cân chỉnh máy móc, tại hội trường. Sau khi phục vụ chuyên môn tại buổi hội thảo, quý ACE và Sơ phải tranh thủ 15" giải lao, để vận chuyển tất cả thiết bị từ tầng trệt lên lâu 5 (trên nhà nguyện) và kéo thả dây gắn máy, thiết bị v.vv.. để tiếp tục phục vụ Thánh lễ, thật là cảm kích trước tấm lòng hy sinh của quý ACE trong ban Media TGP Sài Gòn. Những giọt mồ hội chảy dài trên má và ướt đẫm áo, tuy nhiên trên gương mặt quý vị media luôn nở nụ cười tươi vui, vì đã góp phần cho ngày hôi thành công và đặc biết giúp cho quý ACE ở xa xem trực tiếp sự kiện trên tên INTERNET.

Nguyện xin Thiên Chúa nâng đỡ và ban nhiều ơn lành nơi họ, nhất là lửa nhiệt thành luôn cháy sáng trong lòng họ luôn mãi.

Đi qua đường hầm vượt sông hiện đại nhất Sài Gòn.

Một cảm giác hết sức thú vị, vừa cảm nhận sự hiện đại của công nghệ, và một cảm giác lo lo vì ta đang ở dưới cách đáy sông vài chục mét. Tuy nhiên khi thấy được ánh sáng mặt trời lấp ló, thì cảm giáp mừng và thấy nhẹ trong lòng.

Vâng, ánh sáng là một thứ hết sức quý giá trên trần thế, mà Thiên Chúa đã ban cho Nhân loại. Nó đem lại cho chúng ta muôn vàn hữu ích, giúp chúng ta thấy được và qua ánh sáng đã giúp cho sự sống không ngừng phát triển cho muôn loài, trong đó có chúng ta.

Xin ánh sáng chân lý của Ngài soi dọi trong tâm hồn con, để con thấy được mình đang ngụt lặn trong đường hầm lỗi lầm: ganh ti, chê bai, thù hành, chưa chu toàn bổn phận v.v.. đối tha nhân đặc biệt với Ngài.

Như lời bài hát:  Xin Cho Con Biết Lắng Nghe.

Lời Ngài là sức sống của con Lời Ngài là ánh sáng đời con Lời Ngài làm chứa chan hy vọng là đường để con hằng dõi bước. Lời Ngài đượm chất ngất niềm vui trọn vẹn ngàn tiếng hát đầy vơi Lời Ngài đổi mới cho cuộc đời Lời Ngài hạnh phúc cho trần ai.

Phương pháp rửa rau

Rau, củ, quả hiện nay có chứa rất nhiều chất gây hại cho cơ thể như thuốc sâu, nitrate,… những chất này khi vào cơ thể sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, gây nên nhiều loại bệnh nguy hiểm, đặc biệt là ung thư.
Để có thể loại bỏ tối đa lượng chất độc này, bạn nên tham khảo thông tin sau:
Để phòng ngừa sâu, bệnh cho cậy trồng và rau xanh, người trồng thường dùng nhiều loại thuốcbảo vệ thực vật, chất hóa học,… Những loại chất độc này, đặc biệt là nitrate sẽ tồn tại trên nông sản và đến tay người tiêu dùng. Nếu chế biến không cẩn, lượng nitrate này khi vào cở thể sẽ chuyển hóa thành nitrite, ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển oxy của hồng cầu, gây cảm giác mệt mỏi nếu cơ thể tích lũy lâu dài. Bên cạnh đó, nitrite cùng với những sản phẩm phân hủy của protein, xúc tác là axit trong cơ thể sẽ tạo nên chất nitrosamine làm cho cơ thể mắc bệnh ung thư.
Nhiều chuyên gia cho biết, rau xanh như bắp cải, cải xoăn, rau dền,… là thực phẩm có hàm lượng chất hóa học tồn tại nhiều nhất, bên cạnh đó, chất nitrate trong những loại rau này cũng lớn hơn những thực phẩm củ, quả.
Vì vậy, việc loại bỏ nitrate trong rau xanh là vô cùng cần thiết. Cách hữu hiệu nhất đó là ngâm rau trong nước ấm ở nhiệt độ khoảng 43 đến 50 độ C trong vòng 10 phút, với tỷ lệ nửa kg rau ngâm khoảng 10 lít nước, rồi rửa lại dưới vòi nước. Nhiều kết quả nghiên cứu còn khẳng định, khi ngâm trong nhiệt độ 50 độ C, những chất dinh dưỡng trong rau, nhất là vitamin C vẫn được giữ nguyên. Nhiều công trình nghiên cứu đã cho thấy, khi ngâm rau trong nước với nhiệt độ trên sẽ làm mất đi đến một nửa lượng nitrate tồn tại trong rau, trong khi rửa bằng nước ở nhiệt độ thông thường chỉ loại bỏ được 10-15%. 

Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm, ai cũng muốn dùng đồ sạch cả. Tuy nhiên để có được những rau sạch, nhà sạch.v.v.. Nhất là tâm hồn sạch thì đòi hỏi chúng ta cần phải cố gắng nhiều. Trong bài Tin Mừng hôm nay nói về một người  bị phong hủi đối với mọi người anh là bỏ đi, nhưng với niềm tin mãnh liệt tin tưởng vòa Thiên Chúa anh đã được chữa lành.

 _{Lời Chúa:}

 ₄₀ Có người bị phong hủi đến gặp Người, anh ta quỳ xuống van xin rằng: “Nếu Ngài muốn, Ngài có thể làm cho tôi được sạch.”₄₁ Người chạnh lòng thương giơ tay đụng vào anh và bảo: “Tôi muốn, anh sạch đi! “₄₂ Lập tức, chứng phong hủi biến khỏi anh, và anh được sạch.₄₃ Nhưng Người nghiêm giọng đuổi anh đi ngay,₄₄ và bảo anh: “Coi chừng, đừng nói gì với ai cả, nhưng hãy đi trình diện tư tế, và vì anh đã được lành sạch, thì hãy dâng những gì ông Mô-sê đã truyền, để làm chứng cho người ta biết.”₄₅ Nhưng vừa ra khỏi đó, anh đã bắt đầu rao truyền và tung tin ấy khắp nơi, đến nỗi Người không thể công khai vào thành nào được, mà phải ở lại những nơi hoang vắng ngoài thành. Và dân chúng từ khắp nơi kéo đến với Người.

 Suy tư:

Lạy Chúa, mỗi người ai trong chúng con cũng đều nhiễm chất độc : đó là tội lỗi, từ thời nguyên tổ đã bị bị nhiễm chất độc đó là kiêu căng, và luôn mong muốn mình trên hết mọi người. v.v.. Do vậy chúng con mong muốn rửa sạch những chất độc ấy, qua phép giao hòa với Thiên Chúa, để tâm hồn chúng con luôn được sạch để xứng đáng đón nhận Chúa đến.

Thánh Thần tác động

Lời Chúa: Lc 10, 21-24

Khi ấy, được Thánh Thần tác động, Ðức Giêsu hớn hở vui mừng và nói: “Lạy Cha là Chúa Tể trời đất, con xin ngợi khen Cha, vì Cha đã giấu kín không cho bậc khôn ngoan thông thái biết những điều này, nhưng lại mặc khải cho những người bé mọn. Vâng, lạy Cha, vì đó là điều đẹp ý Cha. Cha tôi đã giao phó mọi sự cho tôi. Và không ai biết người Con là ai, trừ Chúa Cha, cũng như không ai biết Chúa Cha là ai, trừ người Con, và kẻ mà người Con muốn mặc khải cho.” Rồi Ðức Giêsu quay lại với các môn đệ và bảo riêng: “Phúc thay mắt nào được thấy điều anh em thấy! Quả vậy, Thầy bảo cho anh em biết: nhiều ngôn sứ và nhiều vua chúa đã muốn thấy điều anh em đang thấy, mà không được thấy, muốn nghe điều anh em đang nghe, mà không được nghe.”

Suy niệm:

Lậy Chúa, Chúa đã dựng nên con và cho con làm con cái Chúa. Nhất là được nghe những gì Chúa dạy chúng con qua những Thánh Tông Đồ, những Tiên chi, những người đang làm việc mục vụ  cho Chúa, nhưng đôi khi chúng con lại nghe tai này bỏ qua tai kia, và không chịu hiểu... và còn làm cho mọi người xung quanh ta buồn, đôi khi còn níu kéo người khác phạm lỗi theo mình.

Nguyện xin Chúa Thánh Thần soi sáng và mở tâm trí chúng con, để chúng con biết được những việc sai trái bỏ đi và học hỏi những lời hay để biết phụng vụ Thiên Chúa.

Thầy là ai

Lời Chúa: Lc 9, 18-22

₁₈ Hôm ấy, Đức Giê-su cầu nguyện một mình. Các môn đệ cũng ở đó với Người, và Người hỏi các ông rằng: “Dân chúng nói Thầy là ai? “₁₉ Các ông thưa: “Họ bảo Thầy là ông Gio-an Tẩy Giả, nhưng có kẻ thì bảo là ông Ê-li-a, kẻ khác lại cho là một trong các ngôn sứ thời xưa đã sống lại.”₂₀ Người lại hỏi: “Còn anh em, anh em bảo Thầy là ai? ” Ông Phê-rô thưa: “Thầy là Đấng Ki-tô của Thiên Chúa.”₂₁ Nhưng Người nghiêm giọng truyền các ông không được nói điều ấy với ai.₂₂ Người còn nói: “Con Người phải chịu đau khổ nhiều, bị các kỳ mục, thượng tế cùng kinh sư loại bỏ, bị giết chết, và ngày thứ ba sẽ trỗi dậy.”

Suy tư: 

Lạy Chúa, biết bao nhiêu kỳ công Thiên Chúa ban cho nhân loại từ cổ chí kim, nhưng con người không biết, mà tự nhận là mình tạo ra. Còn tự cao tự đại, thậm chí còn loại Chúa ra khỏi cuộc đời mình, chính vì con người chưa nhận ra được sự hiện diện của Chúa, do vậy thế gian này còn rất nhiều đau khổ vì không có Chúa hiện diên nơi tâm hồn mỗi người chúng ta. Nguyện xin Chúa Thánh Linh luôn ban ơn hiểu biết, để chúng con nhận ra Thiên Chúa là đấng toàn năng, thấu hiểu mọi sự và đầy lòng vị tha, mà biết điều chỉnh lại trong cuộc sống.